Besser Reiten trotz Hüfte, der Kurs zum Buch am 26.11.2022

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Besser reiten trotz Hüfte, der Kurs zum Buch

Beschreibung

Wenn Du wieder schmerzfrei reiten möchtest, ist Besser reiten trotz Hüfte der richtige Kurs für Dich:

Hier bekommst Du eine Vorstellung der Muskeln, die Du beim Reiten brauchst. Ich erkläre Dir, wie Du Dich in dein Gelenk einfühlen und deine Muskeln aktivieren kannst. Denn über die Wahrnehmung steuerst Du alle Bewegungen. Außerdem geht es darum, das Erlernte später auf dem Pferd umzusetzen. Gelingt Dir das, wirst Du leichter in der Bewegung deines Pferdes mitgehen können.

Vor allem ist mir wichtig, Dir zu erklären, wie Anatomie, Gelenkfunktion und neuronale Steuerung zusammen hängen. Verstehst Du das, kannst Du realisieren, dass der Schmerz, der durch Bewegungseinschränkungen entsteht, das Gelenk vor allem vor weiterem Schaden schützen soll.

So kannst Du ihn annehmen und auch wieder los – lassen, wenn er diesen Zweck erfüllt hat.

Hüften und Lendenwirbelsäule bilden eine Funktionseinheit. Die spielt gerade auf dem Pferd eine wichtige Rolle. Denn ein gutes Mitschwingen des Reiters mit der Pferdebewegung ist nur möglich, wenn die Hüften frei beweglich sind. Nur wenn die starken Hüftmuskeln entspannen, können Becken und Lendenwirbelsäule die Bewegung des Pferdes aufnehmen und den Schwung neutralisieren. Dann kann der Oberköper des Reiters gerade und ruhig bleiben. Diesen Zustand bezeichnet man als Mitschwingen in der Mittelpositur, also im Lendenwirbelsäulen – / Becken – und Hüftbereich.

Da kommt “Besser Reiten trotz Hüfte” ins Spiel: Wenn die Hüften bewegungseingeschränkt sind, sind fürs Reiten wichtige Muskeln verspannt. Also muss man zuerst diese Verspannung lösen. Sobald diese Muskeln gelockert und gedehnt sind, kommt wieder Bewegung ins System – sowohl im Alltag als auf dem Pferd.

All das erarbeiten wir am Samstag, den 26.11.2022 auf einem alten Vierseitbauernhof südlich von Berlin. Auf dem „Zossenhof“ haben wir genügend Raum, den Kurs entspannt durchzuführen.

 

Das Ticket können Sie hier bequem im Onlineshop buchen (auf den blauen Link klicken).

Auf Grund der aktuellen Situation ist die Teilnehmerzahl auf 6 beschränkt.

Der Kurs findet unter einem Hygienekonzept statt, was Sie unter dem blauen Link nachlesen können.

 

Falls Sie das Thema interessiert, Sie aber zu weit weg wohnen: Ich komme nach Absprache auch zu Kurstagen zu Ihnen auf die Anlage.

Ein ähnlicher Kurs “Der Weg zur lockeren Mittelpositur” findet am 12.11.2022 bei mir auf dem Hof statt.

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