Beschreibung
Dieser Kurs wird Ihr Erleben verändern.
Wenn Sie als Reiter zu Verspannung oder schnellem Erschrecken in bestimmten Situationen neigen, sind Sie hier richtig. In dem Präsenzkurs „Einfach besser reiten trotz Angst“ geht es um theoretische Hintergründe und praktische Tipps für angstfreies reiten.
Denn in einem Schreckmoment geben Sie dem Pferd unbewusst deutliche Signale. Diese bewirken genau das, was Sie eigentlich verhindern möchten. Die Reaktion auf beiden Seiten ist Stress und Verspannung.
Im Kurs bekommen Sie die Hintergründe, wie es zu der Verspannung im eigenen Körper kommt. Nur wenn Sie die erfühlen, können Sie sie los-lassen. Das ist die wesentliche Voraussetzung für einen entspannten Sitz auf dem Pferd. Nur eine entspannter Sitz ermöglicht ein angstfreies Reiten.
Außerdem beleuchten wir, was bei einem Schreck im Gehirn passiert und wann daraus Angst entsteht. So können Sie verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht.
Nach den praktischen Übungen sitzen Sie locker und entspannt auf dem Pferd.
Sie fühlen sich sicher und im Gleichgewicht. So können Sie sich gezielt auf Ihre nächste Reiteinheit vorbereiten oder wiederkehrende Ängste auflösen.
Regelmäßig angewendet unterstützen die Übungen die Fähigkeit, auf dem Pferd durchzuatmen und zu entspannen. So können Sie nach einem Schreck entspannt weiter reiten.
Der Kurs „Einfach besser reiten trotz Angst“ findet am 27.02.2021 von 10:00 – 17:00 in entspannter Atmosphäre auf einem alten Vierseitbauernhof statt. Auf dem „Kinesiologiehof“ haben wir genügend Raum, den Kurs durchzuführen und können manchen AHA- Moment erleben.
Auf Grund der aktuellen Coronasituation ist die Teilnehmerzahl auf 4 begrenzt!
Es darf als Fortbildung unter unserem aktuellen Hygienekonzept stattfinden (Zum Lesen auf den blauen Link klicken- Mit der Unterschrift am Kursbeginn bestätigen Sie, das Konzept gelesen und verstanden zu haben.).
In unserem 150 Quadratmeter großen Veranstaltungsraum haben wir genug Platz, um Abstand zu halten. Außerdem setzen wir auf Händewaschen und das Tragen eines Mundschutzes.
#angstfreireiten
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#reitenmit45plus
#gluecklichreiten
Falls Sie das Gefühl haben, dass Sie ein paar Dinge in der Hand brauchen, um selbst etwas für Ihr entspanntes Reiten zu tun:
Die „5 Übungen für lockeres Weiterreiten“ sind genau dafür und geben kurze, knackige Anleitungen. In dem Programm einfach locker reiten gibt es mehr Hintergrundinformationen und ausführlichere Übungsbeschreibungen.
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