Reiten ohne Angst: Onlinekurs „Kleiner Schreck na und?“

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Onlinekurs „Kleiner Schreck na und?“

Beschreibung

Reiten ohne Angst ist etwas, wovon viele Menschen träumen.

Ab und zu ein Schreck auf dem Pferd oder Angst vor bestimmten Situationen beschäftigt mehr Reiter, als man annimmt.

 

Deshalb geht es in dem folgenden Onlinekurs darum, was bei einem Schreck im Körper passiert.

Und was man tun kann, weniger schnell zu erschrecken.

 

Wenn man weiß, was im eigenen Körper passiert, kann man seine eigenen Reaktionen besser verstehen.

Erst wenn man bei seinen Gefühlen ankommt, kann man sie verändern.

Mit dem Akzeptieren der Gefühle kommt Ruhe ins System.

Erst dann kann man seine Emotionen effektiv verändern und regulieren.

Und sich so den Weg zum Reiten ohne Angst ebnen.

 

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Wenn Sie wieder locker und entspannt möchten, ist „Kleiner Schreck na und?“ das richtige Programm für Sie. Es setzt dort an, wo die Verspannung beginnt.

Hier bekommen Sie eine Vorstellung von dem Schreck, der Ihnen in die Glieder fährt.

Wie Sie danach durch gezieltes Durchatmen wieder auftauen können. Und wie Sie wieder zum entspannten reiten kommen.

Gelingt Ihnen das, werden Sie auch Ihren nächsten Ritt wieder genießen können. 

 

Wenn Sie eher die persönliche Anleitung brauchen: Als Präsenzkurs findet „Kleiner Schreck na und?“  zweimal im Jahr auf dem Kinesiologiehof Zossen statt.

Oder Sie können Sie auch den Artikel „Ja ich will, Gedanken zum Thema Reiten“ ohne Angst lesen. Dazu klicken Sie einfach auf den blauen Link.

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