Weiche Hand bei geradem Sitz am 22.02.20

95,00 

Kurs Funktionsgymnastik für Reiter oberer Rumpf am 22.02.20

Beschreibung

Übungen für einen aktiven und stabilen oberen Rumpf
Weiche Hand bei geradem Sitz

Neben einem beweglichen Becken ist auf dem Pferd vor allem eine lockere Stabilität im oberen Rumpf und Schultergürtel wichtig. Dafür bietet sich der Kurs „Weiche Hand bei geradem Sitz“ am 22.02.2020 an.

Denn um eine weiche Handeinwirkung zu haben, müssen die Ellenbogen flexibel reagieren können. Das können Sie nur, wenn der Oberkörper aufgerichtet bleibt und die Schultern locker reagieren können. Wenn man viel Stress hat und immer der Zeit hinterhetzt, ist genau das schwierig. Der Schulter- Nackenbereich ist verspannt und lässt wenig Lockerheit zu. So ist der Sitz des Reiters oft im Oberkörper krumm oder übertrieben aufgerichtet. Dadurch wird die Handeinwirkung hart.

Was Sie für einen geraden Sitz und lockere Arme tun können verdeutliche ich Ihnen beim Kurs in theoretischen und praktischen Einheiten.   Als Physiotherapeutin und Reiterin kann ich auf Fragestellungen rund um die menschliche Anatomie und Funktionsweise unserer Muskeln eingehen. Im praktischen Teil gibt es abwechslungsreiche Übungen für die Beweglichkeit der Arme und Stabilität im Schultergürtel.

Der Kurs „Weiche Hand bei geradem Sitz“ findet am Samstag, den 22.02.2020 von 10.00- 17.00 auf dem Kinesiologiehof statt.

Gruppenstärke: 5-12 Personen Preis: 95€ pro Teilnehmer.

 

Wenn Sie eher Interesse an einer stabilen Basis haben, bietet sich vielleicht der Kurs Funktionsgymnastik für den unteren Rumpf an. Er findet am 29.02.2020 statt.

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