Funktionsgymnastik für Reiter unterer Rumpf

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Datum/Zeit
Date(s) - 09/11/2019
10:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Kinesiologiehof

Kategorien



Funktionsgymnastik für Reiter
Wissen Sie wo Sie für einen schwingenden Sitz auf dem Pferd locker lassen müssen?

Für einen guten Sitz auf dem Pferd ist die Beweglichkeit des Beckens entscheidend. Dafür müssen vor allem Hüften und Lendenwirbelsäule entspannt und in alle Richtungen beweglich sein. Durch unsere heutige Lebensweise mit hohem Stresslevel und wenig Bewegung ist gerade das oft schwierig. Denn sitzt man im Alltag viel und bewegt sich wenig leidet zuallererst die Flexibilität der Muskeln und Faszien. Deshalb gibt es nun den Kurs „Funktionsgymnastik für Reiter“. 

Es ist wichtig sich um den Unterkörper des Reiters zu kümmern: zuallererst fängt ein bewegliches Becken den Schwung des Pferdes ab. Dann lässt eine entsprechende Rumpfanspannung den Reiter „tief“ im Pferd sitzen. Wie man das genau macht, lernen Sie finden Sie im Kurs Funktionsgymnastik für Reiter in theoretischen und praktischen Einheiten.

Als Physiotherapeutin und Reiterin kann ich auf Fragestellungen rund um die menschliche Anatomie und Funktionsweise unserer Muskeln eingehen. Im praktischen Teil gibt es abwechslungsreiche Übungen für die Beweglichkeit der Hüften und Stabilität im unteren Rumpf.

Die Funktionsgymnastik für Reiter Lendenwirbelsäule- Becken- Hüfte findet am Samstag, den 09.11.2019 von 10.00- 17.00 statt.

Der Kurs findet in entspannter Atmosphäre auf einem alten Vierseitbauernhof statt.
Auf dem „Kinesiologehof“ haben wir genügend Raum, den Kurs durchzuführen und können manchen AHA- Moment erleben.

 
Gruppenstärke: 6-12 Personen
 
Preis: 95€ /Teilnehmer
 
Wenn Sie am Kurs teilnehmen möchten, können Sie hier ein Ticket buchen(auf den unterstrichenen Link klicken).
 
 
Falls Sie auch Interesse an einem geradem Oberkörper mit einer weichen Hand haben, bietet sich der Kurs Anatomie und Funktionsgymnastik für den oberen Rumpf an. Er läuft zwei Wochen später am 23.11.19 .

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Anatomie und Funktionsgymnastik für Reiter: Lendenwirbelsäule- Becken- Hüfte
Hier geht es um theoretische Hintergrund und praktische Übungen für eine gute Beweglichkeit im unteren Körper. Nur mit einem locker beweglichen Becken kann man einen guten Sitz auf dem Pferd erreichen.
95,01 €


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