Loslassen mit System
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Loslassen mit System
Für dich, wenn du im Sattel schnell fest wirst (oder zu viel machst) und dich nach mehr Leichtigkeit sehnst. Wir lösen die Bremse im System, ohne dass du instabil wirst – damit du weicher sitzen und feiner einwirken kannst.
Beschreibung
Deep Dive: Loslassen mit System
Wenn „locker reiten“ bei dir nicht durch gutes Zureden funktioniert, ist das kein Charakterfehler – oft ist es ein Nervensystem-Thema: Dein System schaltet im Sattel auf Schutz (Spannung, Festhalten, Aktionismus oder auch „abtauchen“). Genau hier setzt dieser Deep Dive an.
Was den Deep Dive vom CourageCheck unterscheidet
Im Check identifizieren wir dein Hauptmuster und die wichtigsten Stellschrauben. Im Deep Dive sorgen wir dafür, dass dein Nervensystem wieder mit an Bord ist – und du die neue Lockerheit unter Reitbedingungen abrufen kannst (auch wenn es anspruchsvoll wird).
Kernbestandteile im Deep Dive Koordination, die sitzt
1) Analyse: Wir klären, wie dein Festwerden aussieht (z. B. Schultergürtel, Kiefer/Atmung, Hände, Oberschenkel, „zu viel machen“) und wodurch es getriggert wird.
2) Neurofunktionelle Integration: Wir arbeiten nicht gegen Spannung, sondern mit dem System: Orientierung, Atem-/Druckregulation, Rhythmus und Timing, damit dein Körper Sicherheit findet – und loslassen kann.
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