Beschreibung

Fällt es dir schwer, dein  Bein lang auf dem Pferd zu lassen? Deine Knie klemmen oder du hast immer wieder Schwierigkeiten, locker auszusitzen? Besser Reiten trotz Hüfte und Knie setzt genau dort an.

Dann könnte das an der Funktion des großen Psoasmuskels liegen. Der verspannt sofort, wenn wichtige Strukturen nicht so gut funktionieren. Und für einen elastischen Sitz ist die reibungslose Funktion von Hüfte und Knie entscheidend.

Sobald einer von beiden Schmerzen hat oder in der Bewegung schlecht stabilisiert werden kann, schaltet sich der Psoasmuskel ein, um Schlimmeres für das Gelenk zu verhindern.

Wie du ihn löst und dein lädiertes Gelenk mit einfachen Techniken wieder schmerzfrei bekommst, erklären dir die beiden Bücher.

Meist ist es so, dass Knieprobleme durch eine ungünstige Beinachse ausgelöst werden. Daher ist es wichtig auch nach oben zu schauen, denn Hüft- und Knieprobleme bedingen sich gegenseitig.

Beide Bücher sind ähnlich aufgebaut, setzen aber gezielt an der optimalen Funktion des Zielgelenks an. So kannst du mit spezifischen Übungen zum einen die Mobilität und zum anderen die Stabilität beeinflussen und gelangst zum besser Reiten trotz Hüfte und Knie.

Kaufst Du das Kombiprodukt, sparst du gegenüber dem Einzelpreis. Es kommt dann versandkostenfrei zu Dir ins Haus 🙂

Einzeln erhalten Sie Besser Reiten trotz Hüftbeschwerden unter dem blauen Link

und Besser Reiten trotz Kniebeschwerden hier.

Wenn Sie auch noch Besser Reiten trotz Rückenbeschwerden lesen möchten, nutzen Sie das Angebot: Alle drei Bücher bekommen Sie als Triple Besser Reiten Ratgeber.