Beschreibung

Nach dem Erfolg von „Besser reiten trotz Hüftbeschwerden“ gibt es jetzt gute Nachrichten für alle Reiter mit einem Kniethema.

Sichtbar wird die Funktion des Knies beim Leichttraben,  doch ist auch bedeutsam für einen guten Sitz. Knieprobleme beeinflussen die Lockerheit in der Mittelpositur enorm.

Verbessern Sie als Reiter Ihre Beweglichkeit und sorgen Sie für ihre schmerzfreie Belastbarkeit, entlasten Sie nicht nur die Knie, sondern beeinflussen auch Ihren Sitz und Reitstil.

„Besser Reiten trotz Kniebeschwerden“ gibt Ihnen konkrete Handlungsanweisungen, wie Sie dafür am besten vorgehen:

In einer ausführlichen Einleitung erfahren Sie wissenswerte Detail über die anatomischen Aufbau und alle wichtigen Strukturen, die das Knie stabilisieren. Darauf aufbauend gibt es Kapitel über die Entstehung von Schmerzen, Bewegungssteuerung und Ernährung für Reiter. Denn unser Enddarm liegt zentral in unserem Becken und beeinflusst so die funktionelle Stabilität des Kniegelenkes und eine lockere Mittelpositur.

Im praktischen Teil zeige ich Ihnen wirksame Übungen, die das Knie sofort entlasten. Neben einer Verbesserung der Bewegungsfähigkeit geht es vor allem um das Erarbeiten einer schmerzfreien Belastbarkeit. Denn ein schmerzendes Knie beeinflusst einen Reiter nicht nur auf dem Boden sondern auch auf dem Pferd!

In jedem Kapitel gibt es Anregungen, wie Sie das Gelernte auch auf dem Pferd umsetzen können und Dokumentationshilfen, Ihre Motivation zu vergrößern.

„Besser Reiten trotz Kniebeschwerden“ ist im Januar 2023 erschienen.

Mehr Informationen, über das. was Dich erwartet, bekommst Du unter diesem Link (klick auf den blauen Link).

In Kombination mit dem Erfolgsschlager „Besser reiten trotz Hüftbeschwerden“ und Besser Reiten trotz Rückenbeschwerden bekommst Sie alle drei Bücher zum Vorzugspreis. Klicken Sie auf Triple Besser Reiten Ratgeber.