5 Übungen für lockeres Reiten
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Die 5 Übungen für lockeres Reiten zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Anspannung auf dem Pferd lösen können.
Beschreibung
Schreckst du auf dem Pferd schnell zusammen?
Oder bist du oft angespannt und kannst schwer los – lassen?
Neigst du dazu, mit Kopfkino aufs Pferd zu steigen?
Dann hast du hier einen Ansatz, zu mehr Entspannung auf dem Pferd zu kommen. Hinter der Anspannung auf dem Pferd versteckt sich oft ein unverarbeiteter Schreckmoment, der zu Angst geworden ist.
Die 5 Übungen für lockeres Reiten ist ein Programm zum selber machen. Du erfühlst deine Anspannung und erhältst Übungen, diese schnell und effektiv zu lösen.
Die „5 Übungen für lockeres Reiten“ kannst du durchführen, wann immer du es brauchst.
Egal, wo und in welcher Situation du bist.
Reiter brauchen die Fähigkeit, nach einem Schreck tief durchzuatmen und sich schnell wieder zu entspannen.
Jede Reflexbewegung des Reiters kann die reflexartige Fluchtreaktion des Pferdes verstärken.
Je schneller Sie Ihren Körper wieder entspannen können, desto besser bringen Sie Ihr Pferd wieder unter Kontrolle und bestimmen das Tempo.
Wenn du wieder locker reiten und die Zeit mit deinem Pferd genießen möchtest, findest du hier eine hilfreiche Unterstützung.
Mit oder ohne Pferd. Du kannst üben, wann und wo du gerade Zeit hast und dich auch in anderen Situationen in deinem Leben entspannen.
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Falls du dein Reiten durch mehr körperliche Fitness unterstützen möchtest:
„5 Übungen für einen besseren Sitz“ trainiert genau das, was du für einen sicheren Sitz auf dem Pferd brauchst.
Vielleicht wünschst du manchmal auch einen konsequenteren Umgang mit dem Pferd: Dann sind die 5 Übungen für mentale Stärke eine gute Idee.
Oder du schaust mal unter auf der Seite Übersicht, welcher Einstieg der beste für dich und dein Pferd ist.
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