Einfach besser reiten mit Hüftarthrose

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Einfach besser Reiten mit Hüftgelenksarthrose, das Programm

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Beschreibung

Mit dem Programm"Einfach besser reiten mit Hüftarthrose" wieder locker und schmerzfrei reiten
Einfach besser reiten mit Hüftarthrose

Arthrose und Reiten, das ist ein Thema, was Reiter häufiger bewegt.

Wenn man sich mit den Symptomen beschäftigt und täglich ein paar Übungen macht, kann man die natürliche Gelenkfunktion unterstützen. So wird man beweglicher und das lockere Mitschwingen auf dem Pferd gelingt besser.

Denn eigentlich ist das lockere Bewegt werden Balsam für die Gelenke.

 

Wenn Du locker und schmerzfrei reiten möchtest, ist Einfach besser reiten mit Hüftarthrose das richtige Programm für Dich. Es setzt da an, wo die Probleme entstehen.

Hier bekommst Du eine Vorstellung der Muskeln, die Du fürs lockere reiten brauchst.

Wie Du Dich besser in Dein Gelenk einfühlen und entsprechende Muskeln ansteuern kannst. Gelingt Du das, wirst Du auch leichter der Bewegung Deines Pferdes folgen können.

 

Eine regelmäßige Dehnung bestimmter Muskeln gehört genau so dazu, wie eine Kräftigung der stabilisierenden Muskeln.

Durch eine regelmäßige Entlastung können sich geschädigte Strukturen erholen. Dadurch kommt wieder zu einem schmerzfreie(re)n Zustand.

 

Erst wenn das Gelenk Entwarnung funkt, kann man auch auch dem Pferd locker lassen. Dann kann man das Bein aus der Hüfte heraus loslassen. Damit wird ein Mitschwingen im Beckenbereich wieder möglich.

Solltest Du tiefer gehende Informationen bekommen wollen oder ein ausführlicheres Übungsprogramm für den gesamten Unterkörper, ist vielleicht die Funktionsgymnastik für den unteren Rumpf etwas für Dich.

Dieser Kurstag finden auf dem Kinesiologiehof bei Zossen/Brandenburg statt.

 

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