Wow, einen strahlenden Start in die Woche wünsche ich!
Am Wochenende fand ich mich auf Platz 17 in der Abteilung „Pferde und Haustiere“ im Amazon Bestsellerranking.
Das ist großartig- Ich freue mich über jeden einzelnen Kauf:
IHR SEID DIE BESTEN, DANKE!!!
Dann klappt das ja vielleicht doch mit der zweiten Karriere als Bestsellerautorin 🙂
Auf jeden Fall habe ich schon eine Menge Ideen im Kopf und werde mich im Mai dran machen, das Buch „Besser reiten trotz Rücken“ auf den Weg zu bringen.
Darin soll es neben der Linderung der eigenen Beschwerden auch darum gehen, wie deine eigene Rumpfaktivität die Rückenaktivität das Pferde beeinflusst.
Ich freue mich jetzt schon aufs Schreiben!
Wer jetzt Lust auf das Buch bekommen hat, kann es hier unter dem Link „Besser reiten- locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken“ bekommen.
Es richtet sich an alle Reiter, die etwas für einen elastischen Sitz auf dem Pferd und eine lockere Mittelpositur tun wollen.
Wer eher Knie- oder Hüftprobleme hat
ist mit einer gezielten Anleitung zur Schmerzlinderung und Bewegungserweiterung besser bedient. Genau auf die komplexen Gelenke Knie und Hüfte abgestimmte Trainingsprogramme, findest Du unter dem Link. In den Büchern geht es zum einen um das Erreichen einer schmerzfreien Belastbarkeit und zum anderen um eine lockere Beweglichkeit in Hüfte, Knie und Becken. Nur wenn die möglich ist, kann man elastisch in der Mittelpositur sitzen.
Hat man Schmerzen, wird genau das lockere Mitschwingen des Beckens mit den Bewegungen des Pferderückens verhindert. Kräftigst und dehnst Du bestimmte Muskeln, ermöglichen die starken Hüftmuskeln eine dreidimensionale Bewegung des Beckens, um dem Pferderücken folgen.
Die beiden Bücher sind nicht im Amazon Bestsellerranking vertreten, denn sie sind im Reitclever Eigenverlag erschienen 🙂
Viel Spaß damit wünscht
Corinna von Reitclever